#ウェルビーイング

働く人のウェルビーイング（well-being）を高める科学。職場の幸福・健康・はたらきがいに関する研究知見を紹介します。

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  「運動しなきゃ…」が続かない社会人へ-自分で自分を“少しだけ動かす工夫”が、活力・創造性・助け合いを高める可能性-

  #ウェルビーイング #運動・身体活動 #ストレスマネジメント
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  アートを眺めるだけで「人生の意味」が深まる？──38本の論文が示す、鑑賞型アートとウェルビーイングの意外な関係

  #ウェルビーイング #ストレスマネジメント #ポジティブ心理学
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  デジタルツールで「創造性」を上げるためのカギはマインドフルネスだった

  #マインドフルネス #ウェルビーイング #生成AI
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  週末の過ごし方で“月曜の自分”が変わる？

  #ウェルビーイング #ストレスマネジメント #ポジティブ心理学
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  働く女性とデジタルヘルス：テクノロジーがあっても、体調管理は「自己責任」？

  #健康経営 #ウェルビーイング #デジタルヘルス
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  複雑な“幸せのしくみ”を、ベイジアンネットワークで可視化。人の心を、統計で読み解く時代へ

  #幸福度 #ウェルビーイング #機械学習
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  小さな幸せの研究：「確かな小さな幸せ」は、人生の満足度をどう高めるのか？

  #幸福度 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学
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  仕事がうまくいけば人生も幸せ？それとも逆？

  #幸福度 #ウェルビーイング #ポジティブ心理学
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  都市の中でストレスを減らす方法――「ネイチャーピル」の効果とは？

  #ウェルビーイング #ストレスマネジメント
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  心理的ウェルビーイングの世界地図を眺める

  #ウェルビーイング #ポジティブ心理学