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セルフコンパッション

#セルフコンパッション

セルフコンパッション（自分への思いやり）がメンタルヘルスや働きやすさに与える効果を解説します。

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日本人にはエンゲージメントよりセルフコンパッションの方がメンタルヘルス向上に向いている？
#ワークエンゲージメント #セルフコンパッション #ポジティブ心理学

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